Wizualizacja sukcesu, czyli wyobrażanie sobie osiągnięcia zamierzonego celu, od dawna jest popularną techniką motywacyjną. Pomaga nam pamiętać, dlaczego w ogóle dążymy do danego celu i co chcemy osiągnąć. Jednak sama wizualizacja może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki. Zalety wizualizacji: Pułapki wizualizacji: Technika motywacyjnej trampoliny:Aby wizualizacja była naprawdę skuteczna, warto traktować ją jako „trampolinę”…

“Stan Twojego życia jest niczym innym jak odbiciem stanu Twojego umysłu”. Każdego dnia staram się być lepszą wersją siebie. Nie zawsze każdy dzień przybliża mnie do realizacji moich celów poprzez wypełnianie postanowień. Jest to process, droga którą idziemy tworząc siebie, nie odkrywając:)